朝シャン生活をし続けていたら将来薄毛になってしまうのだろうか

朝シャンは薄毛に繋がるという話を聞いたことがあるのではないでしょうか？

朝寝癖がひどいからと言って朝シャンをして今まで出かけいたのに

「将来薄毛になるよ」

って言われたら不安になりますよね。

実は朝シャンは薄毛になることとは直接関係はないと言われています。

もちろんしっかりと朝シャンをするときやした後のケアをしている前提でのことですが…

だからこの記事では朝シャンをする時に気を付けてほしいことを伝えます。

朝シャンはいけないことではない

朝シャンをするということが直接的に薄毛に繋がることはありません。

だから今、朝出かける前にシャワーを浴びているなら
気にせずシャワーを浴びてシャンプをしてください。

やめる必要なんてないです。

朝シャンをしていると

「薄毛になってしまう」

と気にしている人ももちろんいるでしょう。

それはあなたが間違った知識を身に付けてしまっているからです。

間違った手入れの方法をしてしまっていたら頭皮や髪の毛にダメージを与えてしまい髪の毛が薄くなってしまう可能性は十分にあります。

朝忙しいときでも朝シャンをするのであればしっかりとその後のケアをすることで朝シャンをしてもダメージを受けません。

朝シャンをするときに気を付けるべきことを書いているのでしっかりと守って自分の髪の毛も守りましょう。

朝シャンするときに気を付けるべきこと

髪をしっかりすすぐ

髪をしっかりとすすぐということをまずはしてほしいです。

朝忙しいからと言ってざっと洗い流したくなるかもしれません。
しかしそれが頭皮のトラブルに繋がってきます。

夜ももちろんダメですが、急いでいる朝は特に気を付けてください。

髪をしっかり乾かす

髪をしっかりと乾かす、ということも本当に大切です。

私もそうですが、朝は時間がないからと言って髪をしっかり乾かすことを怠ってしまいます。

しかし、これが頭皮のトラブルに繋がってくるのです。

半乾きや濡れた状態でそのままセットに入ってしまうと頭皮のトラブルに繋がってしまいます。

逆に言えばこの乾かすということをしっかりするで頭皮のトラブルは抑えることができます。

薄毛にならないためには

薄毛にならないためには日々のケアをしっかりすることも大事ですが
頭の血流をよくすることも大事だと言われています。

頭皮のマッサージをすることによって血流をよくすることができます。

頭皮の血流をよくすることが薄毛を防止することに役立ちます。
ぜひ毎日1分でもいいので頭皮のマッサージをするようにしてください。

まとめ

朝シャンをすると薄毛になるというのは正しくはありません。

しかし、朝シャンをするときには注意してほしいことがあって

1．しっかり洗い流すこと

2．半乾きや濡れた状態で放置しないこと

この2つをしっかり心掛けてほしいです。

頭のケアは積み重ねが大切です。
それが10年後や20年後のあなたの頭皮に影響を与えるので、今しっかり手入れをすることを心がけましょう。